Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности
- Введение. ➾
- Что говорят об этой книге? ➾
- Это было круто!
- Маленькими шажками с огромной скоростью внутри.
- «Годзиллы» подарили кураж.
- Перестал быть «хорошим парнем».
- 10 секретных дней от Парабеллума и Мрочковского!
- День № 1. ➾
- Физическая активность. ➾
- Полный список дел. ➾
- Категории. ➾
- Информационная голодовка. ➾
- Журнал успеха. ➾
- Три «нет». ➾
- Самый большой «слон». ➾
- Не думать, а делать. ➾
- Внутренний прапорщик. ➾
- Все сразу. ➾
- Скорочтение: одна книга в день. ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- Отчеты некоторых участников после первого дня тренинга. ➾
- Тонна эйфории после нарезки «слона»!
- Давно мечтал заняться бегом и вот — «доцент заставил».
- В первый день просмотрел 46 книг по маркетингу.
- Завела журнал успеха. Хорошая штука, приятная:).
- Андрей, Николай! Я вас обожаю! Вы — супермотиваторы!
- День № 2. ➾
- Планирование. ➾
- Концентрация. ➾
- Как успеть все. ➾
- Скорочтение и качество восприятия. ➾
- Какие книги читать. ➾
- Освободить мозг. ➾
- Прерывателям — нет! ➾
- Стакан воды. ➾
- Отсекая лишнее. ➾
- Нарезка «слонов». ➾
- Маленькие воришки. ➾
- «Текучка заела». ➾
- Два новых «слона». ➾
- Информационная диета. ➾
- Монстры против «слонов». ➾
- Massive Action Plan. ➾
- Книжный магазин. ➾
- Не надо оптимизировать. ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- День № 3. ➾
- Элементы отдыха. ➾
- 10 минут для восстановления. ➾
- Час отдыха. ➾
- Отписка от рассылок. ➾
- Читаем в дороге. ➾
- Мелкие дела. ➾
- Приятный утренний ритуал. ➾
- Первый час работы. ➾
- Пять самых-самых + 1. ➾
- Завтрашний день будет особенным. ➾
- Послеобеденный сон. ➾
- Важно не что делать, а как делать. ➾
- Вычищаем все до крошки. ➾
- Читаем и расслабляемся. ➾
- Куда девать новые дела? ➾
- Вспомните, как это было в детстве. ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- День № 4. ➾
- Закрываем одно дело, появляются три новых. ➾
- Убираем информационный хлам. ➾
- Список из пяти дел. ➾
- Восстанавливайтесь правильно. ➾
- Результаты замедления. ➾
- Точка отсчета — 100. ➾
- Почему вы не зарабатываете, сколько могли бы. ➾
- Поход в книжный. ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- День № 5. ➾
- По итогам зачистки. ➾
- Вернемся к нашим «слонам». ➾
- Ускорение: трудности и заблуждения. ➾
- Подчищаем хвосты и играем в теннис. ➾
- Контекстные дела. ➾
- Планируем отдых. ➾
- Почему необходимо отдыхать. ➾
- Кто крадет нашу энергию? ➾
- У вас должен быть дедлайн. ➾
- Опоздание: зло или норма? ➾
- Достаточное качество. ➾
- Качество чтения. ➾
- Конкурентное преимущество. ➾
- Компьютерная игра в голове. ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- День № 6. ➾
- Секрет скорочтения. ➾
- Относитесь спокойно к критике и комментариям. ➾
- 10 книг по профессии. ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- День № 7. ➾
- Вопросы и ответы. ➾
- Куда мы движемся, или Как не запутаться в своих целях. ➾
- Ваш идеальный день. ➾
- Как идеальное будущее превратить в реальное настоящее. ➾
- Что будет, когда вы достигнете своих целей. ➾
- Планируем неделю крупными мазками. ➾
- Корректируем задачи. ➾
- Периоды подъема и спада эффективности. ➾
- Успевайте вовремя! ➾
- Принцип «горячей картошки». ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- День № 8. ➾
- Мелкий опт. ➾
- Выбираем три крупных дела. ➾
- Связываем себя обязательствами. ➾
- Дело на грани возможного. ➾
- Составляем план. ➾
- Дочитываем оставшиеся книги. ➾
- Mindmap — интеллект-карта. ➾
- Домашние задания. ➾
- Новички.
- Продвинутые.
- Монстры.
- День № 9. ➾
- О пользе авралов. ➾
- Работаем до результата! ➾
- Швейцарский сыр. ➾
- Решение за минуту. ➾
- Сводим проверки к минимуму. ➾
- Магия дедлайна. ➾
- Притча о коте и тигре. ➾
- Вагон времени. ➾
- Принятие решений. ➾
- Домашние задания. ➾
- День № 10. ➾
- Ваши новые ощущения. ➾
- Трудно лишь начать. ➾
- Стратегия успеха: еще чуть-чуть. ➾
- Взойдите на свой Эльбрус. ➾
- От теории — к практике. ➾
- Чувствуете ли вы себя монстром? ➾
- Колесо баланса. ➾
- Избавляйтесь от слабых звеньев. ➾
- Рассчитайтесь с долгами. ➾
- Учитесь чувствовать себя. ➾
- Избавляемся от прошлой жизни. ➾
- Противодействие соблазнам. ➾
- Действуйте разумно. ➾
- Второе колесо. ➾
- Как быть с медленным миром? ➾
- Вы и ваша семья. ➾
- Ответы на вопросы. ➾
- Работа с соцсетями. ➾
- Вы уже монстр или только учитесь? ➾
- «Слоны», «годзиллы» и кураж. ➾
- История самой крупной сделки. ➾
- Стремитесь к нереальным целям. ➾
- У каждого своя «годзилла». ➾
- Монстры, в атаку на книжные магазины! ➾
- Домашние задания. ➾
- День № 11. Итоги. ➾
- При чтении книг должна быть цель. ➾
- Читайте правильные книги. ➾
- Выставляем книгам оценки. ➾
- Внедряем информацию из книг. ➾
- Про деньги и мотивацию. ➾
- Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно. ➾
- Думаем и делаем. ➾
- Порядок высвобождает ум. ➾
- Вы сделали это сами. ➾
- Вы можете намного больше. ➾
- Что дальше? Откат. ➾
- Постоянная «прокачка». ➾
- Работайте над своим окружением. ➾
- Учитесь сами и учите других. ➾
- Делегируй это! ➾
- Наши секреты. ➾
- Ted.com. ➾
- Делитесь результатами. О планах молчите. ➾
- Заключение. ➾
- Об авторах. ➾
- Дополнительный секретный подарок! ➾
- Примечания. ➾
Андрей Алексеевич Парабеллум, Николай Сергеевич Мрочковский.