25-й час. Руководство по управлению временем.
- Введение. ➾
- Проблемы тайм-менеджмента. ➾
- Формирование среды. ➾
- Стратегия временной обороны. ➾
- Миф о тайм-менеджменте. ➾
- От кого и как защищаться. ➾
- Законы физики в коммуникациях. ➾
- Практическое задание.
- Стратегия «безжалостного хирурга». ➾
- Стратегия «неделания». ➾
- Механизм принятия решений. ➾
- Сила привычки. ➾
- Три декады. ➾
- Первые 10 дней.
- Вторые 10 дней — тайный саботаж.
- Последняя декада.
- Точка кипения.
- Практическое задание.
- Механизм формирования привычки. ➾
- Меняем фундамент. ➾
- Ритуалы. ➾
- Практическое задание.
- Действия и эмоции. ➾
- Социальные обязательства. ➾
- Мотивация средой. ➾
- Три роли. ➾
- Навык достижения целей. ➾
- Скорость важнее качества. ➾
- Энергетика. ➾
- Стресс и отдых. ➾
- Стратегия «more». ➾
- Бонусная глава: Колесо жизни. ➾
- Восемь сфер. ➾
- Заключение. ➾
- Примечания. ➾
Андрей Парабеллум, Николай Сергеевич Мрочковский.