BzBook.ru

Почему меня уволили?

Глава 3. Самореализация: иллюзия или потребность

Люди философского склада характера пытаются найти во всем, составляющем их жизнь, элемент личной индивидуальности, способ выражения своих качеств. Механическое выполнение своих обязанностей на службе они воспринимают как фактор, тормозящий их развитие, и в некоторых случаях даже способны оставить перспективную в традиционном понимании должность вследствие того, что она не дает возможности самореализации. Между тем люди другого типа спокойно выполняют практические действия и в них находят одно из самых значительных достоинств своей работы. Интересно порассуждать на тему того, чем является возможность самореализации: иллюзией, выдуманной интеллектуалами для понятных только им целей, или же реально существующим показателем оценки всех возможных должностей?

В качестве целей, выдвигаемых тем, кто ищет работу, первое место могут занимать самые разные факторы. Достижение финансовой стабильности является наиболее понятной причиной выбора той или иной должности, однако не секрет, что место службы порой выбирается вследствие несколько иных достоинств. В любом коллективе, пожалуй, есть такие сотрудники, относительно которых большинство недоумевает, для чего им понадобилось изо дня в день ходить на службу? По мнению многих, работа выбирается или из-за заработной платы, или из-за своей «легкости». Но если трудится человек, которого практически не интересует размер собственного оклада, и при этом он занимает должность, далекую от представлений о престиже и спокойствии, то, чем он руководствуется, обычно остается загадкой для окружающих.

Можно часто наблюдать такую ситуацию, когда тот или иной работник предприятия или учреждения буквально «живет» своими должностными обязанностями. Причин такой странной влюбленности обычно никто не понимает, в результате чего начинают появляться слухи о принадлежности этого человека к клану трудоголиков или о его неудачах в личной жизни, которые выражаются таким своеобразным способом.

Большинство людей далеки от высоких устремлений в плане работы, поскольку эта сфера нашей жизни является, пожалуй, наиболее прозаической. Тем не менее когда сослуживец, который совсем недавно с упоением предавался исполнению служебных функций, неожиданно увольняется, коллеги непременно погружаются в сладостные рассуждения о разнообразных аспектах этой ситуации. И если среди бесконечных разговоров вдруг кто-то выскажет мысль, что человек уволился из-за того, что должность не давала ему возможность самореализации, как правило, в коллективе ее с негодованием отвергают. Мало кто способен понять, что реальной причиной увольнения может оказаться не материальная неудовлетворенность, а моральная.

Итак, пресловутое отсутствие способа самовыражения и самоутверждения может обусловить увольнение работника с занимаемой должности. Но, может быть, причина увольнения кроется в другом? В данной главе мы рассматриваем вполне определенную ситуацию, когда уволившийся трудился не столько для достижения материального благополучия, сколько пытаясь применить свои творческие способности в конкретных ситуациях. Подобное стремление практически всегда сопровождается особой манерой поведения. На службе подобный индивид непременно будет проявлять инициативу, стараясь сделать предприятие в целом или же одну из его составляющих более прибыльной и перспективной. В некоторых случаях сделать это не удается, так как позиции руководства по отношению к инициативным работникам часто отличаются, мягко говоря, своеобразием.

Так, например, целеустремленного специалиста начальство может воспринимать как объект исходящей опасности, в результате чего его инициатива будет насильственно подавляться. Такое положение часто встречается на небольших предприятиях со строго определенными штатом и позициями начальства в его отношении.

Некоторые руководители склонны рассматривать инициативу подчиненного как скрытую критику их собственной деятельности. Имеющееся, но невыявленное недовольство принципами руководства накладывает своеобразный отпечаток на личность начальника, в результате чего он начинает очень ревностно относиться к любым попыткам переустройства существующей модели деятельности предприятия. В этом случае любые устремления кого-то из подчиненных к свободе своей деятельности и применения творческих методов на практике воспринимаются начальством с чувством огромной тревоги.

Разумеется, в том случае, когда основной причиной выбора индивидуумом определенной должности являлась возможность реализовать свой творческий потенциал, он вряд ли станет по-прежнему относиться к своей работе, если ему начнут «перекрывать кислород». Между тем именно так можно образно назвать действия некоторых начальников, беспокоящихся о сохранении своих главенствующих позиций. Источник опасности, то есть сослуживец, стремящийся самореализоваться, начинает приобретать несколько искаженный образ.

Спустя какое-то время не только руководство, но и его ближайшие коллеги – такие же рядовые сотрудники – начинают верить в то, что его активная позиция имеет скрытую подоплеку. В большинстве случаев никто не может конкретно объяснить, в чем же заключается опасность действий этого человека, но инстинктивно все ощущают предвзятое отношение к нему со стороны руководителя и по-своему его истолковывают. В результате атмосфера в коллективе накаляется и через некоторое время становится настолько некомфортной, что работник с творческим складом ума в полной мере почувствует это на самом себе.

При этом действия руководства часто не выходят за рамки обычных мер по наведению порядка в организации. Решиться уволить перспективного коллегу за его чрезмерное рвение способен разве что не очень умный руководитель, поэтому никто в открытую не заявляет энтузиасту, что принципы его работы никого не устраивают. Между тем он, продолжая работать, начинает все больше ощущать, что ему не позволяют развернуться. Принуждая его выполнять мелкие и ничего не значащие текущие дела, подобно тому, как их выполняют остальные, начальство фактически вынуждает его уволиться. Очевиден и в этом случае наглядный пример справедливости расхожей поговорки о том, что инициатива наказуема.

Но наверняка найдутся люди, уверенные в том, что причин для добровольного увольнения в описанной ситуации нет. По мнению большинства, подчинение руководству является основным принципом работы и зарабатывания денег, а желание реализовать свой творческий потенциал – это лишь иллюзия, придуманная для того, чтобы жизнь не казалась серой. Что и говорить, такие взгляды вполне осмыслены в большинстве случаев, и возразить что-либо на этот счет сложно.

Почему меня уволили? Глава 3. Самореализация: иллюзия или потребность.

Все же в этой главе мы постараемся оттолкнуться от того, что причина добровольного увольнения, кроющаяся в отсутствии возможности самореализации, действительно существует. Но как же ее избежать?

Творческий потенциал есть практически у каждого человека. Однако некоторые с отчаянным рвением стремятся к его реализации, другим же каким-то непостижимым образом удается воплощать в жизнь свои грандиозные планы, но при этом не вступать в конфликтные ситуации. Разница в поведении индивидуумов и является объяснением того факта, что некоторые становятся уважаемыми специалистами и получают вожделенную возможность самореализации, а другие, не менее перспективные люди, остаются на старте.

Хотелось бы, чтобы каждый из нас был наделен таким замечательным качеством, как дипломатичность. Его присутствие – непременный фактор успеха. Откровенность и честность порой могут сыграть нехорошую шутку с кем угодно, будь вы хоть семи пядей во лбу, если вы начнете направо и налево высказывать свои нелицеприятные наблюдения и выводы. Не секрет, что руководство не любит тех, кто отличается прямотой. Поэтому люди гибкие, осторожные в высказывании своего мнения оказываются более удачливыми в плане карьеры.

Совместимы ли такие понятия, как карьеризм и стремление к самореализации? На этот счет существуют разные мнения. Все зависит от того, какую цель преследует человек, в чем он видит способ реализации своего творческого потенциала. Некоторые люди способны трудиться и при этом не получать никаких реальных доказательств того, что их ценят. Высокая заработная плата и повышение по службе не являются для них показателем благополучия. Только возможность выполнять свои обязанности так, как они считают нужным, представляет собой их желанную цель. Труженики такого типа высоко ценятся руководством, однако гораздо чаще в коллективах встречаются иные представители. Они не только хотят иметь возможность реализации творческих способностей, но и стремятся к тому, чтобы это приносило свои плоды в материальном и профессиональном плане.

Стремясь воплотить в жизнь свои творческие проекты, люди подобного типа ходят по лезвию ножа, провоцируя руководство на принятие каких-либо мер. Их неравнодушное отношение к своей деятельности выражается в том, что они начинают требовать соответствующего к себе отношения. И допускают распространенную ошибку, потому что большинство руководителей не любят, когда их ставят перед фактом.

Хотя и существует мнение, что только напористый и целеустремленный индивид добивается успеха, далеко не всегда подобное утверждение оказывается справедливым. Часто можно наблюдать, как доброжелательный человек, который никогда ничего не требует для себя лично, становится уважаемой личностью и делает головокружительную карьеру. Вполне естественно, что у читателей может возникнуть недоумение по поводу такого положения вещей. Какими же качествами надо обладать, чтобы наше стремление реализовать свои творческие способности было на практике вознаграждено?

О необходимой дипломатичности мы уже говорили. Кроме того, очень важно быть дальновидным и уметь мыслить масштабно. При возникновении в рабочем процессе сложной ситуации, в которой каждый может проявить свои творческие способности, постарайтесь оказать реальную помощь руководству, чтобы впоследствии иметь доказательство того, что самореализация является полезной не только для самого себя, но и для дела в целом. Умение наглядно предъявить начальству плоды своей творческой деятельности, не намекая таким способом на повышение заработной платы или должности, может быть вознаграждено по заслугам, даже если это произойдет не в сей момент.

Однако такая модель отношений руководства к подчиненным является идеализированной. Вполне возможны и другие варианты, когда демонстрация полезности самореализации не приносит никаких результатов в виде ответных действий со стороны начальства. И в этом случае перед специалистом встает вопрос о том, как ему поступать в дальнейшем: продолжать действовать по прежнему принципу, стараясь выполнять свои служебные обязанности как можно лучше, или уподобиться безынициативной массе, работа которой напоминает отлаженный механизм.

Рассуждения по данной теме можно вести очень долго, если не учитывать одно обстоятельство. Дело в том, что те люди, которые стремятся к самореализации на службе, обычно просто не могут подавить в себе творческий порыв и механически выполнять служебные обязанности. Поэтому в случае, если творческие устремления подавляются свыше, перед такими работниками открываются два возможных варианта: либо продолжать работать, пока обстоятельства это позволяют, либо уволиться по собственному желанию.

Возможно, что единственным выходом из этого кризиса является откровенный разговор с начальником с глазу на глаз, когда подчиненный подробно объясняет причины своей целеустремленности. Желание самореализоваться часто кажется руководству опасностью только потому, что оно не всегда понимает, в чем будет выражаться творческая деятельность конкретного индивида и как это отразится на общем процессе. Кроме того, далеко не всегда начальство имеет четкие представления о том, что можно ожидать от энтузиаста, поэтому опасается давать «добро» на свободу его творчества.

Вот почему важно обозначить в ходе живого общения с начальником те рамки, в пределах которых он допускает свободу творческого выполнения служебных обязанностей. Руководитель должен понять, что самореализующие действия его подчиненного благотворно отразятся на самом рабочем процессе и что они никак не направлены на его ухудшение. Хорошо, если при таком откровенном разговоре работник предъявит реальные доказательства своей правоты в виде конкретных свершений, позволивших улучшить работу предприятия или одного из его отделений.

Откровенный разговор с начальником является хорошим способом обезопасить себя от его несправедливых нападок, идущих от непонимания. Однако если работнику мало простого одобрения, если ему необходимы более ощутимые доказательства своей востребованности, он обязательно постарается обратить на пользу свои творческие способности, справедливо полагая, что они должны быть вознаграждены. Что он может сделать для этого?

Прежде всего ему может помочь все то же общение с начальством, в ходе которого он будет предлагать реальные проекты по усовершенствованию рабочего процесса. Руководитель может не сразу проникнуться новой идеей, но если он дальновидный человек и при условии, что предложенный проект действительно имеет смысл, скорее всего, замыслы будут приняты или по крайней мере рассмотрены. Таким образом, начальник получит возможность самостоятельно оценить способности подчиненного и сделать вывод о его потенциале. Можно не сомневаться, что он воспользуется этими данными в целях улучшения работы предприятия, а сотрудник таким образом получит возможность развить свой творческий потенциал.

В стремлении быть признанным очень важен первый шаг, по сути наиболее трудноосуществимый. Он позволит энтузиасту создать себе определенную репутацию в руководящем составе, реально доказать наличие творческих способностей, благоприятствующих принятию верных решений в ходе выполнения служебных обязанностей. Впоследствии, если и дальнейшие шаги будут столь же позитивными, начальник обязательно займется упрочением положения такого перспективного подчиненного. Возможно, что тот будет переведен на новую должность, открывающую более широкий простор для свободной, индивидуальной деятельности.

Однако, чтобы завоевать доверие начальства, необходимо время. Человек не может прославиться в рабочей среде с первых же дней пребывания в ней, потому что его реальные достоинства должны быть подробно изучены руководящим составом. Успех его дела может носить и случайный характер, а на серьезных предприятиях действует соответствующее отношение к тому, кто и как, невзирая на предыдущие заслуги, справляется с каждодневными, рутинными обязанностями.

Таким образом, позитивная заявка нового работника, скорее всего, даст ему возможность сделать дальнейший шаг, и все это пока будет носить лишь пробный характер. Благодаря первому удачно проведенному делу его заметят, но простор для его индивидуального творчества едва ли откроют. Своеобразный негласный испытательный срок на самом деле гораздо важнее, чем официально установленный, потому что сразу после принятия человека на ту или иную должность руководители начинают составлять мнение о его способностях. Несмотря на то что специалист уже прошел экзамен на соответствие данной должности, он должен показать руководству, до каких пределов могут пойти его способности, а это возможно сделать лишь на практике.

Трудно обозначить временные границы, в которые уложится формирование образа работника в сознании руководства. Этот процесс носит очень индивидуальный характер. Иногда бывает достаточно нескольких реальных доказательств наличия творческих способностей, в других случаях начальство довольно длительное время формирует свое мнение относительно его профессиональных качеств. Здесь важно не расслабляться и не снижать интенсивности своей деятельности. В то же время не стоит бросать все свои силы на то, чтобы произвести впечатление на окружение своей немыслимой работоспособностью: когда вы выдохнетесь и начнете трудиться менее продуктивно, начальник может быть разочарован. Между тем постоянно находиться в напряжении человек не может.

Устроившись на работу, человек должен выработать для себя определенный индивидуальный режим, который позволил бы ему самореализоваться, исполняя свои служебные обязанности, и в то же время не изматывать себя чрезмерными усилиями. Нужно понимать, что труд должен доставлять удовлетворение прежде всего самому себе, что только в этом случае возможно хорошее качество и другие показатели перспективности собственной деятельности. Если же человек работает порывисто, перемежая приступы активности резкими снижениями работоспособности, такая система вряд ли будет одобрена начальством. Кроме того, чтобы стать и в глазах окружающих хорошим работником, человек должен приносить своей деятельностью конкретные плоды. Только тогда он может претендовать на свободу творчества в собственной служебной деятельности.

Связано ли такое понятие, как профессионализм, с признанием руководящим составом творческих способностей одного из подчиненных? Может быть, лишь те, кто действительно имеет опыт работы, соответствующий выполняемому в настоящее время объему, имеет право претендовать на то, чтобы самореализоваться в процессе каждодневного труда? Нет, это не совсем так. В большинстве случаев первостепенную роль при оценке того или иного специалиста имеют его личные качества, а не полученное образование или предыдущая должность. Хотя, безусловно, и это далеко не последние факторы, однако к верной свободе творчества они едва ли способны привести.

Каждому приходящему на новое место службы, нужно проявить свои способности на деле. Не стоит прятаться, потому что такая тактика противоречит достижению успеха. Лучше всего демонстрировать свои хорошие качества в тесном взаимодействии с начальством и, кстати говоря, лучше заранее поставить руководящий состав в известность о своем стремлении к самореализации, чтобы оно впоследствии не стало причиной добровольного или принудительного увольнения. На некоторых предприятиях руководство категорически против инициативных работников, поэтому лучше заранее выяснить этот факт и в соответствии с ситуацией решать, будет ли работа давать необходимую свободу для реализации творческих способностей. В противном случае целесообразнее подыскать предприятие с более лояльным руководством.

Глава 4. Синдром усталости

В последнее время актуально стало говорить о синдроме усталости, в некоторых случаях его даже называют синдромом рабочей, или профессиональной, усталости. Каждый человек то и дело слышит от своих коллег и знакомых о том, что «работа окончательно измотала», «нет ни сил, ни желания что-либо делать» и т. п. Так что сегодня синдром усталости является одной из основных причин увольнения с работы.

Настоящее название этого недомогания – синдром хронической усталости (сокращенно – СХУ). В отличие от простой усталости – естественной реакции организма на переутомление, СХУ – беспричинная, сильно выраженная, изматывающая организм общая усталость, не проходящая после отдыха, мешающая человеку жить в привычном для него ритме.

Существует несколько гипотез относительно возникновения и развития синдрома усталости. Одни считают, что дело в вирусах, другие – в стрессе. Но в данном случае, когда синдром становится толчком для увольнения, есть все основания предполагать, что возник он от переутомления на работе, от вечной занятости и невозможности полноценно отдыхать, расслабляться. Работа требует постоянного напряжения, не дает времени на устройство личной жизни, отнимает лучшие годы – словом, вся жизнь тратится на зарабатывание денег.

Сегодня многие, даже сильные и здоровые люди не выдерживают бешеного ритма жизни, оказываются не в силах справиться с тяжелым грузом тех обязанностей, которые накладывает на них работа, и в конечном итоге просто сдаются – увольняются.

Современные предприятия и организации требуют от штатов приложения титанических усилий (умственных и физических), уйму времени для повышения производительности, и люди забывают о том, что организм даже самого выносливого человека рано или поздно даст сбой, не выдержав непрерывного напора. Чувствуя из-за безграничной усталости резкое снижение работоспособности, не видя возможности дальнейшего продвижения и достижения успехов, человек впадает в отчаяние, страдает от того, что не в силах справиться со своим недомоганием, избавиться от усталости.

Врачи уверены, что обычная усталость легко переходит в синдром хронической усталости и кроется в образе жизни – постоянных стрессах и ускоренном жизненном темпе. Слишком большая ответственность, которую взваливают люди на свои плечи, завышенные притязания, желание быть незаменимым – скорее всего и становятся предпосылками появления депрессии и синдрома усталости. В последние годы Россия постепенно переняла тенденцию, характерную для Европы и Америки, суть которой заключается в том, чтобы трудиться дольше, лучше, усерднее, чтобы ни в коем случае не оказаться безработным, не превратиться в бомжа. Желание это искренне понятно: жизнь одна, и каждый человек вправе считать, что он рожден для лучшего, и добиваться этого всеми силами, занимаясь честным трудом.

У всех нас болезнь проявляется по-разному, но основные симптомы СХУ одни и те же: внезапное возникновение изнуряющей слабости при отсутствии видимых причин или болезней, прогрессирование усталости, не проходящей после отдыха, резкое снижение работоспособности. Кроме того, синдром усталости сопровождается сонливостью или, наоборот, бессонницей, головной болью, ангиной, низкой температурой и многими другими болезненными состояниями. Нередко он проявляет себя в таких нейропсихических расстройствах, как повышенная чувствительность к свету, расстройство зрения, забывчивость, раздражительность, нерешительность, снижение мыслительной активности и способности к концентрации внимания, необоснованное чувство тревоги и т. д.

Таким образом, синдром усталости накладывает отпечаток на психику человека и является одной из причин периодически возникающих депрессивных состояний, которые проявляются в апатии, что в конечном итоге приводит к серьезным психическим расстройствам, нервным срывам, которые могут превратиться в хронические заболевания, если своевременно не избавиться от главной причины.

Интересно, что проблема, вызывающая повышенную напряженность в труде и связанная с синдромом усталости, существует давно. Еще в 20-е годы минувшего столетия в России появился термин «советская изношенность», который был предложен выдающимся ученым того времени А. А. Богдановым. Он дал следующее толкование «болезни»: «Советская изношенность» молодых работников, особенно тех, которые совмещают ученье с общественной деятельностью и трудом для заработка, выражается главным образом в общем истощении, а особенно истощении нервной системы, иногда вплоть до тяжелых форм неврастении...» Понятно, что в те годы разрухи ученый не мог предложить увольняться, бросать учиться и тем более «покидать партию», не мог он также посоветовать сколь-нибудь серьезного лечения.

Теперь каждый человек более свободен в выборе своей профессии, работы, образа жизни вообще. Кроме того, каждый из нас глубоко индивидуален в своей выносливости и способности «включаться» в общий ритм жизни: если один работает без отдыха целый день и не устает, то другому достаточно поработать полдня для того, чтобы почувствовать себя полностью разбитым.

И здесь играют роль разные факторы, в первую очередь, конечно, генетика, наследственность. Немаловажное значение имеет и психика человека, его умение настраиваться на работу. Потому что есть люди, которые, нигде не работая, отдыхая всю жизнь и бездельничая, испытывают вечную усталость. Здесь уже надо говорить о том, что и отдых должен иметь границы, то есть полноценный отдых, как и полноценная работа, в данном случае зависит не от физиологии, а от эмоционального настроя, умения получать удовольствие от каждого момента жизни, будь то праздность или труд.

Но даже правильный образ жизни и занятие любимой работой не дают гарантии того, что вам не грозит синдром усталости. В этом случае у вас есть все шансы предотвратить его или избавиться от него (если вовремя обратить на него внимание).

Чтобы избежать синдрома усталости, необходимо заранее, еще во время устройства на работу оговорить с начальством или менеджером по кадрам свои должностные обязанности, прочитать должностную инструкцию, взвесить тщательно все «за» и «против» и решить для самого себя (честно признавшись), справитесь ли вы с этими обязанностями или нет. Если вы чувствуете малейшее сомнение, значит, стоит подумать, прежде чем окончательно принять решение. С другой стороны, на всех современных предприятиях новичкам специально отводится испытательный срок на начальном этапе, который позволяет вам лично – в первую очередь – выяснить: способны ли вы соответствовать тем требованиям, которые к вам предъявляются, сможете ли вы качественно и с легкостью выполнять порученное, не превращая себя в изможденного раба.

Многие люди, гоняясь за деньгами, устраиваются на места с высокой заработной платой, не обращая внимания на тот факт, что большие деньги, как правило, платят за очень напряженный труд, требующий либо больших умственных или физических усилий, либо много времени. Высоко оплачивается ночная и работа в выходные дни, с ненормированным графиком, речь не идет уже о работах, связанных с опасностью для жизни. Но следует всегда помнить, что никакие деньги не заменят здоровья: плохое самочувствие будет мешать вам в дальнейшей деятельности и даже может серьезно навредить ей.

В данном случае вполне применима поговорка «тише едешь – дальше будешь». И чтобы не стать «заложником своего труда», нужно помнить о полноценном отдыхе. Синдром усталости обеспечен тем, кто отдает работе всю свою жизнь, не видя выходных. Такая жизнь – каторга. Рано или поздно даже самое увлекательное дело, выполняемое без перерыва, скажется на вашем психическом состоянии.

Если ваша работа требует много времени, энергии и напряжения и у вас нет возможности отказаться от нее, вы просто обязаны периодически отдыхать, причем отдых должен полностью компенсировать занятость, удовлетворять естественную потребность организма. Вовсе ни к чему трудиться шесть лет до упаду, а потом брать полугодовой отпуск и ехать на недосягаемый экзотический остров, выкинув свой мобильный телефон. Достаточно использовать отпуск раз в год и полноценно отдыхать или хотя бы несколько раз в месяц уезжать из шумного города, лишая себя возможности всякой связи с делами.

Во избежание синдрома усталости необходимо также полноценно спать и, самое главное, питаться. Проблема ненормированного и несвоевременного питания – одна из причин возникновения синдрома усталости, связанная с общим понижением иммунитета. У некоторых трудоголиков работа встает на первое место и занимает все свободное время, в итоге они доводят себя до полного физического и морального истощения (в совокупности), что, в свою очередь, становится толчком для хронического развития синдрома усталости.

Как ни странно, но в большинстве случаев синдромом усталости страдают люди, занимающиеся умственным трудом, то есть трудом физически неактивным. Именно они, чувствуя себя совершенно бессильными, не способными полноценному труду, чаще всего вынуждены писать заявления об увольнении. Работая без остановки и без устали долгое время, они не замечают, как постепенно загоняют себя в угол, и наконец в один прекрасный момент понимают, что дальше так нельзя. Возникает непреодолимое желание отдохнуть, никого не видеть, ничего не делать. Это и есть первые признаки синдрома усталости, когда теряется интерес ко всякой деятельности и появляется одна мысль – об уходе со службы.

При так называемой «сидячей работе» усталость прогрессирует, что менее вероятно у людей, занимающихся физическим трудом. Возможно, при такой деятельности организм не реализует себя в полной мере, ему необходима определенная физическая зарядка, которая «тормошила» бы в нем энергию, не давая ей уснуть. Поэтому во избежание синдрома усталости старайтесь чередовать отдых со спортом, то есть устраивайте себе активный отдых, а не лежите на диване.

Почему меня уволили? Глава 4. Синдром усталости.

Если человек уволится с «сидячей» работы, для того чтобы лежать на диване, ничего не делая, он, в принципе, ничего не изменит. При активной умственной деятельности, не требующей физического (телесного, мышечного) напряжения, следует обязательно компенсировать его отсутствие: побольше двигаться, делать по утрам гимнастику, принимать душ, заниматься плаванием, волейболом и другими видами спорта, требующими физической нагрузки.

Увольнение из-за синдрома усталости часто связано с тем, что сама усталость вызвана однообразной, нудной, повторяющейся изо дня в день работой. Сначала пропадает интерес, отсутствие которого влечет за собой нежелание что-либо делать. Но необходимость зарабатывать, невозможность перемен, осознание своих обязанностей, из-за которых должно и нужно ходить на службу, вызывают, в свою очередь, раздражение, потом постепенно раздражительность и агрессия сменяются полной апатией, равнодушием ко всему происходящему.

Когда у человека отсутствует стимул к работе, он перестает уделять ей должное внимание, не концентрируется на важных деталях, при этом развиваются халатное отношение к своим обязанностям, медлительность, опоздания из-за недосыпаний. Естественно, при таком раскладе начинаются упреки злобных коллег, замечания начальства, что усугубляет обстановку и лишает активности еще больше и в конечном итоге приводит к увольнению. И уже неважно, сами вы решитесь на этот шаг или вам намекнут, – синдром усталости делает человека апатичным, порой почти невменяемым: пропадает всякое желание как бы то ни было реагировать на происходящее, менять что-либо. Человек, страдающий синдромом усталости, покорно поддается событиям, не в силах защищаться и противостоять, плывет по течению, что ни к чему хорошему определенно не приводит.

Итак, каждый человек должен понимать: ничто не заменит ему здоровья, а плохое самочувствие от перенапряжения на работе в большей или меньшей степени когда-нибудь приведет к полному истощению – синдрому хронической усталости – и не позволит ему нормально жить и трудиться. Поэтому нужно делать все, чтобы избежать этого опасного синдрома, а тем более – увольнения по этой причине. Прежде всего трезво оценивайте свои силы и возможности, не переусердствуйте в делах и не затягивайте с нормальным отдыхом и, если нужно, с лечением синдрома усталости.

Безусловно, лучше не доводить себя до такого состояния, при котором чувствуешь себя выжатым лимоном, когда «белый свет не мил» и ничего не хочется. Тем более следует избегать влияния синдрома усталости на работу, точнее – на ее наличие. То есть надо постараться, чтобы этот злополучный синдром не стал причиной увольнения с хорошего, высокооплачиваемого места. Если же служба (вместе с зарплатой) не стоит того, чтобы «изо всех сил гнуть спину», то увольняйтесь сами и не медлите, из-за такой работы тем более не стоит зарабатывать этот синдром.

Чувствуя непреодолимую усталость и невозможность труда, обратитесь к врачу и пройдите обследование. Есть все шансы, что вам выпишут больничный и посоветуют соответствующее лечение иммунноповышающими препаратами. Если же нет возможности взять больничный, добейтесь от начальства очередного отпуска либо отпуска за свой счет. Помните: здоровье важнее всего.

Но если все-таки переутомление, постоянные перегрузки и давление на организм привели к появлению синдрома усталости, если вы чувствуется себя совершенно безжизненным, измотанным до предела, не нужно впадать в отчаяние, валить все на занятость и торопиться класть заявление об увольнении на стол директора.

Специалисты уверены, что синдром хронической усталости – это в какой-то мере защитная реакция организма против давления технократического общества и обстоятельств, требующих от человека выносливости машины. Вот весьма типичное описание жизненного уклада современного московского бизнесмена-предпринимателя, который однажды почувствовал, что работа не доставляет ему прежнего удовольствия, деньги и их количество потеряли былую значимость, стал часто болеть, сильно уставал, и это вынудило его отдалиться от своих дел: «Я отношусь к разряду весьма энергичных людей. Работал по 13–15 часов в день, включая выходные. При этом постоянно находился в автомобиле, каждую неделю ездил в какой-нибудь российский город, толком не ел, а по вечерам и редким выходным старался уделить внимание жене и ребенку: возил на природу, играл с ними в волейбол. Но практически не отдыхал, страдал бессонницей и т. д.».

Очевидно, что завышенная планка собственных возможностей, некоторая амбициозность, желание все время что-то доказать себе и окружающим могут стать неким мотором в жизни многих современных людей. Да, они поднимутся на какое-то время в собственных глазах, улучшат благосостояние своих семей, но все это не прибавит им здоровья. Среди таких людей немало страдающих синдромом усталости.

Парадоксально, но, несмотря на тяжелые душевные страдания и физические недомогания, которые доставляет синдром хронической усталости, многие люди именно благодаря ему вернулись к нормальной жизни – отказались от ежедневной суеты, вспомнили о вечных ценностях. Мужчина, о котором говорилось выше, после соответствующей помощи психолога и своевременного отдыха от работы признался, что недуг помог по-другому взглянуть на многие проблемы и сказать самому себе: «Ты никогда не будешь счастлив и удовлетворен жизнью, пока не решишься изменить ее».

Таким образом, если уж синдром усталости довел вас до предела и все-таки побудил к увольнению, в этом можно найти свою прелесть и успокоение. В любом случае каждый должен понимать, что «всех дел не переделаешь», надо оставлять возможность поработать и другим.

Увольнение из-за синдрома усталости и временный отдых (до нахождения нового места) помогут вам наконец-то вздохнуть полной грудью, осознать полную свободу, не угнетать себя мыслями о том, что вы не справитесь с делом – теперь это уже не имеет значения. Иногда синдром усталости порождается постоянными стрессами, непосредственно связанными с придирками начальства, с финансовой нестабильностью предприятия и соответствующей боязнью быть пониженным в должности, уволенным и т. п. Человек усиленно пытается трудиться лучше, задерживается на работе, выполняет ее дома, по ночам и т. д. Увольняясь, он избавляется от всех страхов одновременно и мгновенно, а вместе с ними и от таких состояний, как ощущение тревоги, бессонница, раздражительность и др. Никаких угрызений совести, никаких плаксивых воспоминаний в данном случае просто не должно быть.

Уволившись таким образом, нужно сразу же признаться себе в том, что дальше так жить невозможно и было бы еще хуже. Работа (какой бы ни была зарплата) не должна отравлять жизнь и превращать ее в кошмарный сон, когда вы приходите домой для того, чтобы только поспать и в этом сне увидеть, как вы сидите за своим компьютером.

Смена рода деятельности, как и смена привычных занятий, часто является необходимой как воздух. Люди сами чувствуют, когда им следует изменить свою жизнь. Синдром усталости позволяет без зазрений совести сделать то же самое, причем для собственной же пользы. Человек по натуре своей стремится к постоянному пополнению знаний, к новинкам в жизни. Если же служба однообразна и скучна, то сам бог велел уйти с нее, поменять ее на другую – более подходящую, интересную, доставляющую удовольствие.

Причем никто не запрещает вам менять род занятий неоднократно, быть разносторонне развитой личностью. Пусть вы не построите карьеры в одном виде деятельности, зато можете преуспеть сразу в нескольких, не столь значимых, но тоже необходимых делах. Ваша жизнь будет полна занимательных и запоминающихся событий, связанных с переменами.

В некоторых случаях, когда речь идет о синдроме хронической усталости, специалисты и психологи обязательно рекомендуют сменить место работы. В конце концов, есть некоторые виды занятости, вообще очень вредные и опасные для здоровья как самого работника, так и его будущих детей (внуков), отрицательно сказывающиеся на жизнедеятельности вообще. Здесь имеется в виду постоянная, ежедневная (ставшая для многих современных людей просто необходимой как воздух) работа за компьютером, в радиоактивных зонах и т. п.

Такой труд может цениться и высоко оплачиваться, но посвящать ему всю жизнь и даже среднюю ее часть категорически запрещается. Негативное и необратимое его влияние на здоровье целых поколений бесспорно. Тут как раз важно своевременно уволиться или временно уйти, но на продолжительный период, а при нарушении здоровья (не говоря уже о синдроме усталости) – навсегда.

Уволившись с работы из-за синдрома усталости, вы сможете не просто отдохнуть, а успокоиться мысленно, проанализировать, что именно было причиной вашей усталости и болезненных ощущений, взвесить все «за» и «против», подумать о том, какое дело подошло бы вам больше, не так бы утомляло вас. В конце концов, если вы когда-то (в молодости) устроились при помощи родителей или родственников, потому что были молодым и неопытным специалистом, и теперь поняли, что это дело совсем не для вас, не то, о чем вы мечтали, то теперь самое время увольняться, искать что-то новое, достойное вас, вашего опыта. Таким образом, синдром усталости, избавляя вас от работы, помогает вам окончательно убедиться в этом.

Что бы там ни было: больничный, отпуск или увольнение – постарайтесь использовать «заслуженный трудом отдых» по назначению, как можно более плодотворно для своего уставшего, измученного организма: если болеете – лечитесь, взяли отпуск – отдыхайте, уволились – не начинайте судорожно бегать в поисках новой службы. Отдыхайте и телом, и душой, как следует питайтесь, двигайтесь, занимайтесь спортом, совершайте прогулки на свежем воздухе (желательно – на природе).

Возможно, вам вполне хватит месяца для полной реабилитации и выздоровления. Важно только, чтобы по возращении на старую работу или устройстве на новую вы уже не перегружали себя, как раньше, щадили свой организм, свой мозг, не перенапрягались, не нервничали по пустякам, иначе синдром усталости будет возвращаться к вам снова и снова, а лечение и отдых перестанут быть эффективными.

Глава 5. Чужой среди чуждых

Традиционно принято считать, что одно из самых главных и важных человеческих стремлений – проявить свою индивидуальность. Ценность отдельной личности настолько велика, что каждый имеет право заявить о себе. Люди настолько непохожи друг на друга, так сильно различаются их взгляды на мир и способы мышления, что их общение и сотрудничество должны служить обогащению внутреннего мира каждого из них.

Логично было бы предположить, что работа любого коллектива будет тем плодотворней, чем больше разносторонне развитых личностей, обладающих собственным оригинальным мышлением, его составляют. Поэтому приток в коллектив новых личностей должен приветствоваться как вливание свежих сил. Но на деле этого не происходит.

Реальная действительность такова, что нередко слова о ценности каждой отдельной личности и ее праве на индивидуальность остаются только словами. Сильное чувство коллективизма, свойственное носителям российского менталитета, как правило, не оставляет места для развития отдельных индивидуальностей в замкнутых рамках коллектива. Эта черта, свойственная многим русским людям, способствует тому, что более ценным качеством становится умение приспособиться к мнению большинства и не выделяться на общем фоне, чем способность заявить о себе как о яркой, неповторимой личности.

Именно поэтому нередко человек, имеющий взгляд на мир, не совсем совпадающий с мировоззрением его окружения, оказывается отторгнутым от этого коллектива. Данному явлению есть несколько объяснений. С точки зрения руководства хотя и оригинально мыслящие люди могут способствовать притоку свежих идей и нахождению нестандартных решений поставленных проблем, но ни для кого не секрет, что управлять гораздо легче людьми, составляющими тесно спаянное сообщество, чем отдельными оригиналами, которым свойственна недозволенная свобода мышления.

По какой-то странной причине людям гораздо легче общаться с теми, кто похож на них. Отличия во внешности и характере кого бы то ни было нередко вызывают отторжение. И если в своей повседневной жизни мы можем как-то определять свой круг общения, то на работе, увы, приходится считаться с обстоятельствами, нередко сталкивающими людей совершенно противоположных.

Необходимо с первого же дня на новом месте придерживаться определенной линии поведения. На то, как сложатся ваши отношения с коллективом, окажет очень большое влияние ваше вступление в него. Поэтому никогда не начинайте знакомство с новыми сотрудниками с демонстрации своей оригинальности, как бы вы ее ни ценили.

В чем может проявляться ваша индивидуальность и как сделать эти проявления менее бьющими в глаза? Пристальное внимание обратите на свою одежду. Конечно, она служит одним из лучших показателей отношения человека к общепринятым стандартам. Люди консервативного склада, придающие большое значение традиционному и устоявшемуся, выбирают одежду неброскую, классического покроя и цвета. Те же, кого не устраивает ориентация на какой-то стандарт, выбирают себе костюмы оригинальных форм и расцветок. Образ жизни также накладывает существенный отпечаток на то, как вы одеваетесь. Но вам придется на время забыть о своих пристрастиях и обратиться к тому, что считается привычным, устоявшимся, одним словом – нормой.

Устраиваясь на работу в новый коллектив, вы должны иметь в виду, что в нем существуют свои устоявшиеся нормы и правила поведения. Если не хотите сразу же обособить себя от всех сотрудников, значит, вам необходимо с этими правилами ознакомиться и принять их. А чтобы не попасть впросак при первом знакомстве с новыми коллегами, вам следует на некоторое время стать воплощением нормы, хотя бы в плане внешности и поведения.

Скорее всего, вы прекрасно осведомлены, какая манера одеваться считается общепринятой. Конечно, вы можете предпочитать джинсы и спортивные свитеры, возможно, что и на новой работе сотрудники одеваются именно так, но не стоит демонстрировать всем свои пристрастия, пока вы наверняка не будете уверены, что ваш внешний вид удовлетворяет принятым в данном коллективе нормам. Поэтому для первых дней на новом месте выбирайте самую нейтральную одежду. Лучше, если вы постараетесь заранее узнать о существующих в вашем новом коллективе взглядах на внешность сотрудников. Если же руководство фирмы или учреждения не предъявляет к одежде работников строгих требований, вам придется решать эту проблему самостоятельно.

Самым простым выходом для вас будет выбор как можно более нейтральной, деловой одежды. Классический покрой костюма, платья или брюк, спокойные расцветки, никаких излишеств и броских украшений. Имейте в виду, что в свой первый рабочий день вы и так станете слишком заметной фигурой, вызывающей всеобщий интерес, поэтому не следует стараться привлечь к себе дополнительное внимание. Запомните, что во многом отношения с коллективом закладываются в первые дни знакомства с ним, поэтому если вы не можете спокойно жить без того, чтобы не демонстрировать свой нестандартный взгляд на мир, то постарайтесь все же оттянуть этот момент. Возможно, со временем, когда сотрудники начнут питать к вам самые теплые чувства, ваша необычность не будет встречена в штыки.

Имейте в виду, что по вашей внешности и поведению люди будут судить о наличии или отсутствии у вас тех или иных качеств. Поэтому самое большое внимание вам следует обратить на то, кто составляет ваш новый коллектив и какие черты характера вам необходимо проявить, чтобы стать его органичной частью. Разные сферы деятельности диктуют свои нормы. Так, работа в официальном учреждении, школе или солидной фирме скорее всего потребует от вас неизменной строгости в одежде и поведении. Возможно, вам придется навсегда позабыть про свои привычные джинсы и любовь к ярким расцветкам. В таком коллективе вряд ли по достоинству оценят ваше оригинальное мышление и стремление к нестандартному решению всех проблем. Но в компании молодых программистов или журналистов с таким подходом к жизни вы сразу же станете «своим человеком».

А чтобы не стать «белой вороной» и не испытывать неудобств в общении с коллективом, вам необходимо принять нормы поведения, сложившиеся в нем до вашего прихода. Поэтому имейте в виду, что в обществе людей, настроенных исключительно на официальное общение, обращение на «ты» или ваша обычная раскованность могут быть сочтены развязностью и нежеланием считаться с установленными нормами. С другой стороны, в более демократичном коллективе, возможно, не приживется человек, привыкший к официальному общению и сохранению определенной дистанции между сотрудниками.

Почему меня уволили? Глава 5. Чужой среди чуждых.

Однако вам необходимо не только войти в коллектив, но и занять в нем определенное место, а также сохранить свое положение на все время вашей работы в данном месте. Жизнь любого коллектива определяется его внутренними законами, и если вы хотите оставаться «своим» в нем, то придется этим законам подчиниться. Так, например, в каждом коллективе существует определенная иерархия, соблюдение которой является одной из основ отношений между сотрудниками.

Поэтому если вы не занимаете в данном коллективе лидирующего положения, вам волей-неволей придется подстраиваться под требования лидера. Именно его взгляды на жизнь и манера поведения определяют внутреннюю жизнь всего сообщества. Надо заметить, что в России такое положение дел наиболее характерно для женских коллективов. Если вы не готовы смириться с этим, то рискуете занять положение «белой вороны» и создать себе достаточно дискомфортные условия существования.

Строить свою жизнь с учетом требований коллектива на самом деле не так уж сложно, если принятые в нем законы не идут вразрез с вашими жизненными принципами. Тем лучше, так как стать органичной частью этого маленького людского сообщества для вас не составит труда. Но может случиться и так, что предлагаемые нормы вам совершенно чужды. В этом случае вам нет необходимости «ломать» себя, стараясь подстроить свое мироощущение под принятое в данном сообществе. Вполне достаточно просто не демонстрировать своего отличия от окружения. Для этого с первых же дней займите нейтральную позицию и не вступайте в споры и обсуждения, относящиеся к тем темам, где вы рискуете продемонстрировать свое «свободомыслие». Возможно, вы сочтете, что это не очень честно по отношению к собственной совести и убеждениям, но, поверьте, это лучший способ не противопоставлять себя остальным.

Несмотря на то что личность каждого человека на самом деле бесценна и все мы имеем право на собственное мнение по любому вопросу, реальность в нашей стране такова, что в каждом коллективе определяющей становится позиция большинства. Можно спорить о том, насколько это правильно или неправильно, но реальность в любом случае останется реальностью. Поэтому вам стоит принять это к сведению и постараться приспособиться к жизни в этом мире, не ломая себе голову над разумностью или неразумностью его устройства.

Если хотите сохранить устойчивое положение в коллективе, вам следует принять те нормы, по которым он существует. Не совершайте одной из самых распространенных ошибок, свойственных людям, которые настолько уверены в своей правоте, что не могут удержаться от искушения убедить в ней и всех остальных, – не пытайтесь изменить правила, сложившиеся до вас. И не высказывайте недовольства установленными порядками, даже если они вас в чем-то не устраивают. Вы можете позволить себе такое поведение дома или в личной беседе с подругой, там вы можете критиковать стиль жизни и убеждения своих сотрудников сколько угодно, но никогда не делайте этого на работе. Если вам, конечно, дорого положение в коллективе.

Как уже упоминалось, наибольшую степень раздражения у людей вызывает внешняя непохожесть на них другого человека и отличия в его поведении и мировоззрении. Изменять свое мировоззрение только ради того, чтобы соответствовать общему «стандарту», разумеется, не стоит. Но над своей внешностью и манерами вы вполне властны, поэтому постарайтесь извлечь из них максимальную пользу. Ровное поведение и нейтральная позиция – лучший выход в том случае, если вас не вполне устраивают взаимоотношения в сообществе, к которому вы относитесь. Из двух возможных позиций – незаметности и открытого противостояния – выберите первое. Это гораздо лучше, чем находиться в открытой оппозиции.

Если же вы настолько самобытны, что не можете этого скрывать, или же попали в коллектив, нормы жизни которого настолько неорганичны для вас, что вы никогда не сможете к ним приспособиться, то вы рискуете оказаться в очень невыгодном положении. Во избежание ненужных конфликтов постарайтесь извлечь из создавшейся ситуации максимальную для себя пользу. Вспомните о словах известного психолога и знатока человеческих взаимоотношений Дейла Карнеги, который говорил о том, что «наши недостатки могут нравиться не меньше, чем наши достоинства». А вам не следует забывать, что в глазах большинства людей разительное отличие от них одного из представителей рода человеческого – самый существенный его недостаток. Поэтому сделайте все, чтобы ваше несходство с людьми превратилось в их глазах в достоинство.

Большинство нареканий, как это ни странно, вызывает отнюдь не расхождение в убеждениях и взглядах разных людей, а отличие в манере одеваться. Существуют определенные нормы, которым следует большинство. Возможно, что вы считаете эти нормы абсурдными, скорее всего, так оно и есть, но они существуют независимо от вашего желания или нежелания им подчиняться. Смиритесь с этим и постарайтесь как-то приспособиться к существующему порядку вещей.

Вам следует учитывать особенности своего характера и привычки еще в то время, когда вы занимаетесь поиском места работы. Если вы абсолютно уверены в том, что не сможете каждый день завязывать галстук или надевать модельные туфли, то и не пытайтесь пробовать себя в роли секретаря или менеджера. В том случае, если нормы, в соответствии с которыми определяется внешний вид сотрудников, находятся в зависимости не от специфики вашей профессии, а от установок, принятых в коллективе, у вас есть шанс сохранить свою самобытность и не превратиться в изгоя.

В качестве примера можно рассмотреть следующую ситуацию. Большинству юных девушек свойственно стремление как можно скорее занять свое место в обществе взрослых женщин. В частности, это выражается в том, что, как только представляется такая возможность, они начинают активно пользоваться косметикой, причесываться и одеваться так, как это делают взрослые. Но есть определенный тип женщин, в сознании которых представление о взрослении не связано с такими внешними атрибутами, как макияж или химическая завивка. По тем или иным причинам они нередко в течение всей жизни не испытывают потребности красить губы или вставать на каблуки. Если учитывать, что в современном обществе общепринятой считается первая модель поведения, то можно себе представить, какую реакцию вызовет появление такой сотрудницы в коллективе, состоящем из «нормальных» женщин.

Но даже если вы упорно не хотите расстаться с «хвостиком» и не желаете сменить кроссовки на туфли, у вас есть шанс не только не стать «белой вороной», но и заслужить всеобщее расположение. Следует смириться с тем, что в новом коллективе вас скорее всего станут воспринимать как более молодую и менее опытную женщину, чем вы есть на самом деле. И в этом есть свои преимущества.

Вместо того чтобы отстаивать свою независимость и самостоятельность, немного подыграйте своим более «взрослым» коллегам.

Ни для кого не секрет, что большинство женщин обожают делиться опытом и покровительствовать тем, кто, по их мнению, в этом нуждается. Дайте им такую возможность, наберитесь терпения и принимайте все советы и поучения с выражением искренней благодарности на лице. Таким поведением вы поставите себя в положение пусть несколько легкомысленного, но любимого ребенка, на все милые чудачества которого опытные «наставницы» будут реагировать с известной долей снисхождения.

Такой способ превратить свои особенности из неприятных для окружающих в не вызывающие, по крайней мере, раздражения подходит не только женщинам.

Практически всем нам время от времени необходимо чувствовать себя нужным. Поэтому если вы сможете предоставить окружающим такую возможность, то будете пользоваться их неизменным расположением, а ваше отличие от них постепенно утратит в их глазах оттенок опасности.

Для этого вам необходимо выбрать правильную линию поведения. С самого начала вам следует хотя бы время от времени обращаться за советами к сотрудникам. Вы можете не нуждаться в этих советах, но это будет лучшим способом дать понять людям, что вы цените их опыт и знания в данной области.

Однако не перегибайте палку. Ваши вопросы должны быть содержательны, касаться непосредственно работы и не быть откровенно глупыми. Помните также и о том, что мнение вашего советчика может в той или иной степени расходиться с вашим собственным. В этом случае не стоит демонстрировать своего несогласия, а тем более вступать в споры. Вы можете и не следовать данному вам совету, но на словах лучше всего выразить согласие и благодарность за то, что вам уделили время.

Однако не стоит злоупотреблять вниманием сотрудников, иначе вы рискуете заслужить репутацию человека навязчивого и не способного самостоятельно справиться со своими служебными обязанностями. В этом случае все ваши черты, отличающие вас от других членов коллектива, послужат лишним поводом для их недовольства.

Многие люди наделены достаточно своеобразным чувством юмора, поэтому нередко выбирают для своих шуток объекты, которые другим могут показаться не заслуживающими пристального внимания. Но никто не застрахован от совместной работы с подобными особами, поэтому нужно быть готовым к тому, что какая-то из ваших особенностей внешности или поведения может стать причиной для шуток со стороны такого «юмориста».

Достаточно распространенная ошибка, которую нередко совершают люди, оказавшиеся в аналогичной ситуации, состоит в том, что они пытаются каким-либо образом противостоять шутнику, отстаивая свое право на самобытность. Этим вы только привлечете излишнее внимание к своей характерной черте, которая может оказаться не по вкусу кому-то еще. И чем яростней вы станете защищаться от «нападения», тем больше станете разжигать в людях желание вас поддразнить.

Однако из этой ситуации есть выход, который позволит вам сохранить собственное достоинство и превратить свою оригинальность в нечто привычное для всего коллектива. Для этого вам необходимо научиться подшучивать над собой. Умение относиться к себе с юмором не помешало бы каждому, так как оно нередко позволяет справляться с достаточно сложными ситуациями. В данном же случае это, вероятно, единственное правильное решение. Следует оговориться, что речь идет только о шутках, характер которых может определяться спецификой чувства юмора вашего сотрудника, но не переходящих в грубость издевательствах.

Чем бы ни руководствовались шутники, вы должны помнить, что невозможно обидеть человека, который сам этого не хочет. Поэтому не стоит сразу же выстраивать линию надежной обороны вокруг той своей характерной черты, которая кому-то показалась забавной. Лучше всего поддержать шутку, показав, что и вы наделены чувством юмора.

Поверьте, очень скоро такого рода насмешки станут для вашего окружения лишены остроты и новизны, а также интереса, поскольку никому не интересно поддразнивать человека, который сам к себе относится с юмором. Или же такое общение может превратиться в определенный ритуал. В этом случае вы получите лучшее свидетельство того, что вы заняли в коллективе прочное место и стали органичной его частью.

Отдельного разговора заслуживает ситуация, когда ваше отличие от остальных сотрудников имеет не столько внешнюю, сколько внутреннюю форму. Так, например, в коллективе может не приветствоваться излишняя активность, инициативность или же слишком бросающиеся в глаза творческие или умственные способности. В этом случае вам необходимо проявить предельную тактичность и терпимость по отношению к своим коллегам. Насколько бы вы ни ощущали своего превосходства над ними в той или иной области, запретите себе это демонстрировать – такое поведение может сделать вас изгоем, несмотря на все ваши достоинства.

У вас будет возможность проявить свои таланты только в том случае, если вы сумеете показать людям, что у вас есть и слабые стороны. В этом случае какие-то ваши черты, которые в другой ситуации могли бы превратиться в недостатки, сыграют вам на руку. Недаром большинство мудрых людей сходятся в убеждении, что жизнь – это игра. Жизнь же в коллективе – это игра еще более тонкая. Поэтому, чтобы сохранить за собой прочное место в нем, вам необходимо играть по определенным правилам.

Занимая безусловно лидирующее положение в одном, найдите в себе силы проявить в чем-то другом слабость. Вы можете быть уверены, что чем больше обнаружится у вас таких черт, тем большим расположением в коллективе вы будете пользоваться. За это вам даже простят вашу гениальность, которая так сильно отличает вас от других.

Глава 6. Дела семейные

Хотим мы того или нет, но на нашу производительность влияют самые разные причины. В том числе и семейные дела. Соответственно, в некоторых случаях человек может быть уволен именно по причине семейных неурядиц. Постоянные проблемы в семейной жизни мешают работать плодотворно, быть на хорошем счету у начальства, вовремя выполнять все, что необходимо, и т. д.

Каждая семья подобна айсбергу. Окружающие, не зная всех тонкостей, видят только малую, внешнюю ее часть. Но в ее подводной части, невидимой, иногда кипят нешуточные страсти, плетутся интриги и заговоры, разгораются крупные и мелкие ссоры, накапливаются раздражение и обиды. Как нет двух одинаковых людей, так не бывает и одинаковых семей. Каждая по-своему особенна и уникальна. Еще Л. Толстой заметил, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Люди в семье очень много времени проводят вместе. А семейное общение – это целый мир, включающий общение супругов с детьми и родителями, друзьями, знакомыми. Семейное общение подразумевает отношение родственников друг к другу, обмен информацией, как положительной, так и отрицательной, постоянное повседневное взаимодействие. В целом удовлетворенность супругов зависит во многом от степени совместимости их жизненных ценностей и норм поведения.

Если человек счастлив в семейной жизни, то все ему удается, его настроение ровное и спокойное. Любые трудности, которые неизбежно встречаются на работе, он воспринимает без особой паники и нервозности. Человек, удачливый в семейной жизни, имеет надежные тылы. И поэтому любые потрясения внешнего мира для него не страшны. Человек с удовольствием возвращается в свой дом, где его ждут и любят. Он знает, что с любыми трудностями, проблемами, неприятностями ему помогут справиться близкие и любящие люди.

Но, к сожалению, далеко не каждый человек может считаться удачливым в семейной жизни. Если верить социологическим опросам, то счастливым в семейной жизни едва ли признал себя каждый пятый из опрошенных людей. И столь досадный факт не может быть назван положительным. Неприятности и проблемы в семье обязательно окажут свое влияние на работоспособность человека.

На работе человека может ожидать множество проблем. От отчета, не подготовленного вовремя, до сорвавшегося контракта, который сулит всей организации огромные проблемы. Иногда причиной возникновения подобных проблем является несобранность, невнимательность человека. И зачастую работник бывает невнимательным или апатичным именно из-за того, что у него крупные семейные проблемы. Получается, что на работе человек больше думает не о своих обязанностях, а о своих проблемах. В результате страдает качество работы. Естественно, что рано или поздно это вызовет недовольство руководства. И человек может быть уволен.

Конечно, при увольнении сотруднику обязательно будут высказаны все претензии со стороны руководства. Но сам увольняемый прекрасно осознает, что первопричиной его проблем явились прежде всего семейные неприятности. Именно из-за них он потерял былую трудоспособность, ведь постоянные стрессы и неприятности, которые ожидают его дома, смогут сломать кого угодно.

Очень часто сотрудник, который вознамерился взять отпуск или дополнительный выходной за свой счет, пишет в заявлении причину: «семейные обстоятельства». За этой общепринятой формулировкой может скрываться все, что угодно. Например, карантин в детском саду, вследствие которого ребенка не с кем оставить. Ведь далеко не все молодые родители могут положиться на помощь бабушек и дедушек или нанять своему отпрыску няню. Вот и приходится идти на любые ухищрения, чтобы не навлечь на себя гнев начальства и одновременно решить проблемы, возникшие дома.

Но иногда сам факт наличия маленького ребенка у сотрудника может восприниматься на работе далеко не самым лучшим образом. Конечно, это в первую очередь касается женщин. Некоторые работодатели априори считают, что, если у сотрудницы есть маленький ребенок, она постоянно будет уходить на больничный вследствие болезни малыша, будет стараться уйти с работы пораньше, чтобы успеть в детский садик, и прийти на работу позже, объясняя свои опоздания именно наличием ребенка. Разумеется, далеко не все женщины, имеющие маленьких детей, поступают таким образом. Поэтому существующий среди работодателей стереотип уже давно и успешно развенчан перспективными сотрудницами, у которых есть маленькие дети.

Иногда меньше всего проблем бывает связано именно с маленькими детьми. Потому что по мере взросления ребенка трудностей становится больше. Например, некоторые родители сознательно отдают своего отпрыска в престижный лицей или гимназию, для того чтобы ребенок мог получить как можно более качественное образование. Столь похвальное стремление родителей может осложняться тем, что престижное учебное заведение, которое будет посещать ребенок, находится достаточно далеко от дома. А значит, матери или отцу придется не только провожать, но и встречать ребенка после окончания занятий. Если родители будут постоянно уходить с работы, руководствуясь необходимостью встретить своего малыша из школы, то начальство будет воспринимать такого сотрудника далеко не самым лучшим образом.

Семейные проблемы могут быть связаны с наличием не только маленьких детей, но и пожилых и не вполне здоровых родственников. Например, родителей или бабушек и дедушек. Иногда человеку бывает очень трудно сосредоточиться на работе именно потому, что дома находится прикованный к кровати родной человек. Соответственно, сотрудник, у которого возникли такие проблемы, будет постоянно стремиться домой, все мысли его будут очень далеко от рабочего процесса. Рано или поздно невольное пренебрежение своими обязанностями вызовет гнев начальства. И человек может быть уволен. Причем руководителя нельзя осуждать за то, что он увольняет человека, у которого дома сложилась столь тяжелая ситуация. Ведь другие сотрудники не могут постоянно выполнять, помимо своих обязанностей, еще и чужие. От этого неизменно страдает общий рабочий процесс.

Семейные проблемы или «обстоятельства» могут быть связаны также и с внутрисемейными конфликтами. Чем чаще такие конфликты происходят, тем более устает от них человек, у него появляются апатия, безразличие ко всему в жизни, в том числе и к работе. И еще недавно активный и перспективный сотрудник превращается в безынициативного и посредственного работника. В современном обществе любой работодатель постарается как можно быстрее избавиться от сотрудника, который не отвечает высоким требованиям. И потом, уже после увольнения, человеку не останется ничего другого, как только винить во всех неприятностях прежде всего себя и свои семейные трудности.

В современном обществе развод стал чем-то обыденным, так что его никто не воспринимает как трагедию, которая способна разрушить всю жизнь. Но на самом деле развод – это сильнейший стресс, после которого на некоторое время человек оказывается совершенно выбитым из колеи. В результате, разумеется, прежде всего страдает работа. Если у сотрудника в голове во время рабочего дня постоянно присутствуют негативные мысли, то ему трудно будет отвлечься от них и сконцентрироваться на выполнении своих непосредственных обязанностей. Иногда складывается такая ситуация, что сотрудник или сотрудница, только что прошедшие через развод, воспринимают рабочий коллектив как отдушину, где можно выговориться, рассказать о своих проблемах. Но ведь рабочий день ограничен, и за это время нужно успеть как можно больше. Прошли благословенные времена, когда на работе можно было вязать кофточки, гонять чаи или до бесконечности беседовать с сослуживцами. Современные условия работы требуют собранности, предельной концентрации внимания и огромного желания работать. Если же у сотрудника не наблюдается подобных качеств, можно не сомневаться, что успешной карьеры ему сделать не удастся. А в некоторых случаях ему даже предстоит быть уволенным...

Как только человек начинает размышлять о том, сколько трудностей в работе его может подстерегать именно в связи с семейными проблемами, как в голову закрадываются мысли, насколько проще быть одиноким. То есть не иметь семьи, проживать отдельно от пожилых родственников, которым требуется уход, не отпрашиваться с работы ради того, чтобы забрать ребенка из школы или детского сада, и т. д. Некоторые люди, которые намерены сделать карьеру, сознательно отказываются от семьи.

Но оказывается, что отсутствие семьи и одинокая жизнь также могут принести человеку немало проблем, которые самым непосредственным образом скажутся на производительности труда. В молодые годы человек, не обремененный семьей, чувствует себя самым лучшим образом. Он наслаждается свободой, с радостью отдает все силы работе. Но постепенно человек начинает тяготиться своей свободой, да и к тому же постоянное присутствие в его жизни семейных друзей, родственников или знакомых оказывает на него влияние. Человек начинает ощущать собственную неполноценность, его настроение уже не является столь радужным, как это было раньше. И, соответственно, все это самым непосредственным образом влияет на работу. В некоторых случаях человек становится более пассивным, он уже не стремится отдать свои силы работе, а пытается создать семью. Разумеется, трудности такого рода являются временными. Рано или поздно в жизни человека все нормализуется, и он сможет вновь вернуться к спокойному выполнению своих повседневных обязанностей.

Гораздо хуже, если человек воспринимает работу всего лишь как своеобразное хобби, а все свои силы и энергию тратит на собственную личную жизнь. Такой сотрудник вряд ли сможет проработать на одном предприятии длительное время. Работодатель рано или поздно захочет избавиться от такого сотрудника.

Семейные проблемы возникают у людей независимо от их возраста. И даже в весьма зрелом возрасте, когда выросли дети и семейная жизнь вошла в тихую гавань, человека могут подстерегать неожиданные трудности, которые связаны с появлением внуков. И перед новоиспеченными бабушкой или дедушкой встает необходимость оставить работу и присматривать за внуками. Иногда человек принимает это решение и расстается с привычной работой ради внуков. Конечно, ему может быть тяжело, ведь он или она считались перспективными сотрудниками и не собирались расставаться с любимой работой. Но тем не менее намного тяжелее бывает, когда человек решает совмещать работу и воспитание внуков. Тогда может повториться та самая картина, которая бывает при наличии у сотрудников маленьких детей. Сотрудник или сотрудница часто отпрашиваются, перекладывают свои обязанности на кого-то другого. В результате страдает весь коллектив. А руководитель с недоумением взирает на своего подчиненного, не понимая, почему тот сам не примет решение об увольнении, ведь так будет намного удобнее и ему, и всем окружающим.

Перечислять семейные трудности можно до бесконечности. Задача данной главы – совсем не анализ всевозможных причин, которые могут подразумеваться под сдержанной формулировкой «семейные обстоятельства». Задача данной главы – помочь читателю более внимательно взглянуть на собственные семейные отношения ради того, чтобы выяснить, не могут ли они оказаться причиной увольнения...

Иногда человек оправдывает свою недостаточно хорошую работу семейными трудностями. Но такое объяснение может быть благосклонно принято только в самых крайних случаях. Проблемы, трудности и неприятности есть у каждого человека. Но совсем необязательно переносить их на работу. Даже напротив. Если взрослый, полностью сформировавшийся человек работает из рук вон плохо и мотивирует это своими проблемами в семье, такое объяснение может показаться неубедительным даже самому лояльному руководителю. В юном возрасте студент или молодой сотрудник действительно может попасть под влияние своих собственных эмоций, которые связаны с семейными проблемами или трудностями. Но взрослый человек должен уметь держать себя в руках, независимо от того, хочется ли ему этого или нет. Решать семейные проблемы нужно дома, не перенося их на рабочую обстановку. В противном случае все равно не удастся решить семейные проблемы, да еще и пострадает собственная репутация на работе.

Ведь не только руководитель, но и собственные коллеги могут рано или поздно взбунтоваться и объявить персоной нон грата того сослуживца, который постоянно перекладывает свои обязанности на других, пытаясь при этом оправдаться семейными трудностями. А что будет, если таким образом станут поступать все сотрудники? Тогда ни о какой нормальной работе даже речь не может идти, работа будет восприниматься сотрудниками как развлечение.

Каким же образом нужно решать семейные проблемы, чтобы это не повлияло на работу? Прежде всего нужно научиться ответственности. В этом случае, какие бы ни возникли проблемы в личной жизни, человек все равно не оставит без внимания свои производственные обязанности. Также, если человек не желает терять свою работу, ему следует осознать, что ни руководитель, ни другие сотрудники совсем не должны идти ему навстречу исключительно ради каких бы то ни было семейных проблем. Болезнь ребенка, уход за пожилыми родственниками, внезапный карантин в детском саду, необходимость сопровождать ребенка в школу, развод, свадьба, ссоры и конфликты или, наоборот, неземная любовь – все эти причины не могут послужить достаточным основанием для пренебрежения своими должностными обязанностями.

Каждый человек волен выбирать свою собственную модель поведения. Некоторые люди мечтают сделать блестящую карьеру. В этом случае они вполне успешно на работе забывают о своих домашних трудностях. Даже напротив – любимая работа является для них своего рода отдушиной. Именно на работе они чувствуют себя нужными и значимыми людьми, потому что занимаются любимым делом. Соответственно, им и в голову не придет, чтобы во время рабочего дня до бесконечности обсуждать проблемы конфликтов с мужем или женой, трудности с подрастающими или совсем маленькими детьми и т. д. Такие сотрудники слишком уважают как самих себя, так и своих сослуживцев, чтобы досаждать им своими проблемами. Разумеется, подобные сотрудники никогда не вызовут недовольства у руководства. И неприятная перспектива быть уволенными им совершенно не грозит.

У других людей может быть свой взгляд на работу. Главным для них является личная жизнь, которая включает семейные отношения, ежедневную необходимость готовить завтрак, обед и ужин на большую семью, встречать ребенка и т. д. Естественно, что такие сотрудники не могут все свои силы отдавать работе. Хорошо, если их погруженность в семейные проблемы не слишком влияет на общий рабочий процесс. Иначе перспектива потерять работу для них станет печальной, но неотвратимой реальностью. Конечно, семейные трудности могут быть временными. Достаточно пройти небольшому промежутку времени, чтобы сотрудник их решил и снова смог отдавать все силы работе. Но, если семейные проблемы доминируют, человеку лучше всего самостоятельно принять решение – нужно ли оставаться на этой работе или лучше выбрать для себя работу с другим графиком, а может быть, лучше уволиться и все силы отдавать семье?

Разумеется, никто не вправе заставлять человека принять какое-то решение. У каждого существует право выбора, но нужно руководствоваться не только своими желаниями и амбициями, но и учитывать мнение руководителя и собственного рабочего коллектива. Если сотрудник не может решить ни единой семейной проблемы без ущерба для рабочего коллектива, разве может он после этого надеяться на снисхождение и понимание со стороны руководителей и со стороны собственных коллег?

Руководитель и коллеги вправе сказать вполне закономерную, хотя и не совсем приятную для слуха фразу: «Это исключительно ваши проблемы. И решать вы их обязаны самостоятельно». При этом подобная фраза совсем не означает, что коллеги – крайне черствые люди, не желающие войти в положение другого человека. На самом деле в исключительных ситуациях, конечно, сотрудники идут навстречу друг другу. Но разве можно злоупотреблять чужим терпением...

Современное общество диктует свои законы, которые подчас кажутся некоторым людям чрезмерно жесткими. Но вместе с тем именно в современных условиях у людей появляются возможности для того, чтобы сделать удачную карьеру. Поэтому каждый сотрудник менее всего хотел бы быть уволенным, ведь это означает крах надежд и ожиданий. Поэтому, несмотря на все трудности, большинство людей весьма успешно совмещают работу и личную жизнь со всеми ее сложностями, переживаниями за себя и близких, необходимостью срочно решать семейные проблемы. При желании человек может сделать свое мышление более гибким, а значит, он будет адекватно реагировать на любые внешние раздражители. В этом случае неизбежные семейные неприятности, например карантин в детском саду или ссора за завтраком, не окажут решающего воздействия на работоспособность. Только нервные, впечатлительные люди способны воспринимать любой пустяк как трагедию. Разумеется, в этом случае им будет нелегко войти в нормальный ритм после семейной ссоры или решения более крупной проблемы. Но от этого неизбежно пострадает работа.

Улаживание каких бы то ни было проблем – неотъемлемая составляющая нашей жизни. Хотим мы того или нет, но возникновение проблем совершенно не зависит от нашего желания. Мы оказываемся перед необходимостью принимать срочные меры... Но часто мы улаживаем все свои дела достаточно легко, если сами не возводим их в ранг трагедии. Именно поэтому в заключение данной главы можно сказать о том, что степень ответственности каждого работника за собственную работоспособность очень велика. Если человек принимает решение о том, что ему необходимы работа, карьерный рост, приличный заработок, то он всеми силами пытается достигнуть больших успехов на своем рабочем месте.

Конечно, невозможно что-либо советовать и рекомендовать для того, чтобы человек мог обрести в семье мир и спокойствие. Каждый человек знает и без рекомендаций, что нормальный семейный микроклимат гарантирует хорошее настроение, высокую работоспособность. Но совершенно недостаточно ограничиваться только словами, каждый человек может самостоятельно строить свои семейные отношения так, чтобы чувствовать себя самым лучшим образом.

Умение быстро реагировать на любые возникающие критические ситуации приходит не сразу. Но в решении семейных проблем такое качество просто необходимо, равно как и умение идти на компромиссы. Рано или поздно семейная жизнь заставляет нас отказаться от юношеского максимализма и собственных иллюзий. Тогда становится намного легче решать семейные проблемы без малейшего ущерба для себя и собственной психики. При этом человек не зацикливается на одной-единственной проблеме, а умело расходует собственные ресурсы, оставляя силы и энергию для работы.

Для того чтобы жизнь была более гармоничной, большинству людей недостаточно наслаждаться семейным счастьем и домашним уютом. Необходимо также успешно реализовать свои природные способности в той сфере деятельности, которая представляется наиболее предпочтительной. Любимая работа не только позволяет обрести финансовую независимость, но и почувствовать собственную значимость.

Поэтому имеет смысл прислушаться к доводам рассудка в тех ситуациях, когда кажется, что, для того чтобы решить семейные проблемы, нужно игнорировать свои обязанности на работе. Одно никогда не должно мешать другому, тем более что можно вполне успешно все совмещать. На самом деле решить семейные проблемы бывает достаточно просто, нужно только объективно взглянуть на сложившуюся ситуацию. Если ребенок не может ходить в детский сад, ему можно пригласить няню; если некому встречать малыша из школы, можно пригласить дипломированную гувернантку. Если необходим уход за пожилыми родственниками, вполне можно нанять сиделку. Если постоянные конфликты с супругом или супругой отнимают все силы, нужно взглянуть более внимательно на собственные взаимоотношения, возможно, пришла пора что-то менять... Одним словом, какова бы ни была возникшая проблема, ее можно решить так, чтобы не жертвовать при этом интересами собственной работы.

Глава 7. Вы уволены

Предположим, что абсолютно неожиданно вас огорошили новостью об увольнении, причины которого для вас так и остались неясны. В какой бы форме ни было оглашено это известие, оно всегда неожиданно и неприятно и на каждого человека влияет по-разному.

Предположим, что кто-то из ваших знакомых попал в аналогичную ситуацию. Что бы вы могли ему посоветовать? Не унывать и держать «хвост пистолетом», так как не все потеряно и еще можно что-то предпринять. Здесь возникает логичный вопрос: что же предпринять? А сделать можно следующее (хотя все зависит от человека и его отношения к делу): начать искать правду, что само по себе утомительно, или тихо уйти. Шанс в каждом варианте 50 на 50, так как на это влияет качество вашего труда и отношение начальника к личным чертам характера вас как специалиста (симпатии и антипатии).

Обе категории людей можно объединить по одному критерию, заключающемуся в существовании сомнений в собственных силах и чувстве значимости, которые впоследствии перерастают в ощущение неуверенности. И если спасуете в данный момент, то это известие предопределит вашу дальнейшую жизнь, причем отнюдь не в лучшую сторону. В частности, неблагоприятное влияние всех этих причин на психику человека начинает отражаться и на внешнем виде, и на поведении. А это трудно не заметить даже постороннему человеку. И окружающие начинают относиться к неудачникам, потерявшим веру в себя, в соответствии со своим мировоззрением: кому-то их жалко, кто-то их презирает, а кто-то пытается помочь заново обрести уверенность, поверив в свои возможности.

На основании изложенного выше у вас возникнет закономерный вопрос: что же надо сделать и чего не надо делать, чтобы не оказаться в такой ситуации? Приведем несколько распространенных примеров и немного проанализируем каждый из них.

Первым пунктом в этом случае является добросовестное выполнение своих служебных обязанностей и прочих обязательств, налагаемых договором, заключенным при найме на работу. Таким способом вы можете убить двух зайцев: завоевать доверие начальника и уважение сотрудников (хотя нельзя исключить и возникновение зависти у кого-то из них), и в то же время вас не будет мучить неудовлетворенность делом.

Второй пункт – это соблюдение дисциплины и отсутствие прогулов без уважительной причины. Это спокойно можно отнести к разряду тех простых правил, которых придерживается любой здравомыслящий человек. Ведь не каждый начальник захочет смотреть сквозь пальцы на манкирование делом и оплачивать время, используемое на совершенно посторонние занятия, не идущие на пользу предприятию. Решение каких-то личных проблем в рабочее время, пусть даже и уважительных, нежелательно, так как это говорит о том, что у человека работа стоит на заднем плане. А это, согласитесь, аргумент не в пользу специалиста, который «не отдается» (в разумных пределах) своему делу. Следствием этого может стать пренебрежительное отношение к вам, из-за чего могут возникнуть конфликты и различные недоразумения.

В третий пункт можно включить непринужденное общение с сотрудниками и начальником (при условии, что вы занимаете такую должность, при которой общение с начальником – естественная необходимость в ходе рабочего процесса). Здесь важное значение имеют дружелюбное отношение и взаимовыручка, без которых невозможна плодотворная и полноценная деятельность.

И не менее важное значение для решения обсуждаемого вопроса имеет отношение каждого человека к замечаниям по поводу выполняемой им работы, даже если они сделаны начальником. Не следует усложнять ситуацию и воспринимать эти замечания как критику в свой адрес. Лучше прислушайтесь к ним и отнеситесь как к совету, помогающему улучшить дело, даже если причиной для замечаний служат личные мотивы, способные навредить или омрачить радость и гордость от выполненной работы. В этом случае важно разбираться в людях и в мотивах, побуждающих их злословить и без видимых на то причин критиковать прекрасно выполненную работу. Благодаря этому навыку человек сможет спать спокойно и не тревожиться. Так сказать – «кто предупрежден, тот вооружен». А это имеет важное значение в жизни любого из нас.

Теперь предположим, что вас ничто не смогло уберечь и, несмотря на предпринятые шаги, вам грозит увольнение. Как поступить в этой ситуации и что предпринять, оказавшись перед «лицом» этой малопривлекательной перспективы?

Почему меня уволили? Глава 7. Вы уволены.

Прежде всего подумайте о том, что вы далеко не единственный, попавший в такую ситуацию. Наверняка этот факт обнадежит вас или, по крайней мере, вселит немного оптимизма, ведь увольнение – это не конец света, жизнь продолжает идти своим ходом, несмотря ни на какие неприятности. Еще одним достойным внимания утешением может послужить осознание того, что в России, вполне возможно, существуют люди с более серьезными проблемами: кто-то остался без жилья, у кого-то болезнь с серьезными последствиями и большими денежными затратами (для финансирования которых неизвестно откуда брать деньги). Поэтому не стоит слишком огорчаться и переживать из-за увольнения. Ведь жизнь каждого человека делится на черные и белые полосы, а это значит, что после постигшей вас полосы невезения обязательно наступит момент радости и удовлетворения. Самое главное и вполне выполнимое действие в этой ситуации – сохранить лицо и не уронить достоинство из-за каких-либо спонтанных, необдуманных поступков. Это будет иметь большое значение если не в глазах сотрудников, то хотя бы в ваших собственных. И впоследствии вас не будет беспокоить мысль о том, что вы повели себя недостойно в этой ситуации. Не следует унывать, так как работы вполне достаточно, чтобы обеспечить ею еще одного нуждающегося в ней.

Причины увольнения могут быть самые разные. Но допустим, что все-таки это происходит с вами. Вам сообщили, что вы уволены. При этом есть нечто наталкивающее вас на мысль, что основание для увольнения несправедливо и не имеет веских аргументов, служащих предлогом для вашего недобровольного увольнения. В этом случае работник может предпринять следующие действия: либо он постарается доискаться до истинной причины увольнения и по возможности разобраться своими силами, либо подаст иск в суд за нарушение трудового законодательства, либо молча соберется и уйдет, не поднимая лишнего шума.

Каждое из приведенных выше действий характерно для определенного типа людей, отличающихся друг от друга взглядами на окружающую действительность, мотивациями поведения и способностью давать отпор ударам судьбы. Но, несмотря на этот факт, их действия могут привести к нежелательным последствиям. Поэтому, прежде чем предпринимать что-то, следует все хорошо продумать, чтобы впоследствии не сожалеть о совершенном поступке.

Рассмотрим поподробнее каждое действие и возможные последствия, которые могут произойти в результате их осуществления. Итак, работнику сообщили, что он уволен, и назвали абсурдную причину, в целесообразность которой верится с трудом. И чтобы избавиться от возникших сомнений по этому поводу, он хочет восстановить истину и понять, за что же он был уволен. Это можно сделать многими способами, но не надо забывать, что истинная причина может оказаться еще более малопривлекательной для такой настойчивой и сильной личности. Поэтому следует все продумать и решить, стоит ли ради выяснения правды использовать все имеющиеся в распоряжении средства, практически сразу же пришедшие на ум.

Решение своих проблем через суд, как и все в нашем мире, имеет свои достоинства и недостатки. Недостатков, как обычно, больше, чем достоинств, но тем не менее они все-таки имеются. Хотя их наличие еще не подразумевает положительного исхода дела.

К недостаткам можно отнести встречу с некоторыми препятствиями, подстерегающими плохо знакомых с законодательством людей.

Положительных черт в этом способе поиска правды очень немного. Примером одного из достоинств является возможность направо и налево, то есть всем подряд, рассказывать о случившемся несчастье. Естественно, многие будут поддерживать (морально) и давать советы. Вследствие широкой гласности многим людям станет известна возможность решать свои проблемы (служебного характера) через суд. Моральная поддержка, оказываемая со стороны, вначале будет служить хоть каким-то утешением, но в дальнейшем она, вполне возможно, перерастет в раздражение из-за бесконечных советов и замечаний от малознакомых или вообще чужих людей. И в итоге не возникнет ли у вас мысль: «Что же я делаю?»

Словом, к такому способу лучше не прибегать людям со слабыми нервами. Единственное, что можно гарантировать в такой ситуации, – так это ощущение радости или, может быть, даже счастья, когда заваренная каша будет полностью «расхлебана» и все тревоги, связанные с увольнением, останутся позади.

Перейдем, пожалуй, к самому простому и безопасному варианту поведения человека при его извещении об увольнении – это с гордо поднятой головой покинуть занимаемую должность, оставаясь со спокойной совестью и невзвин-ченными нервами. Важной причиной такого поведения может стать нежелание ссориться с начальством из-за работы (этого можно ожидать от человека со спокойным характером, который избегает конфликтных ситуаций), так как он уверен, что победа все равно окажется недостижимой, а значит, зачем без толку «мутить воду». Тем более что опротестование увольнения – процесс не из самых легкодоступных и способных принести нужные плоды.

Поэтому не стоит воспринимать этот неприятный, но уже свершившийся факт как проклятие, ведь жизнь идет и меняется. А вот в какую сторону изменится его жизнь, зависит от способности человека самостоятельно решать проблемы такого рода.

Жизнь идет своим чередом, и из любой ситуации при желании можно выйти победителем. Самое главное – это не унывать. И если что-то из сказанного заставило вас задуматься о намечающихся перспективах, это может послужить дополнительным стимулом для принятия последующего решения. Тем более что быть уволенным – это не значит на всю жизнь остаться без работы. Ведь средства для того, чтобы заработать на жизнь (умная голова, умелые руки и т. д.), всегда при вас, и изменить ситуацию в ваших силах.

Заключение

Почему меня уволили? Заключение.

Мы уверены, что эта книга обязательно пригодится вам в жизни и поможет избежать проблем, связанных с увольнением. Пусть информация, которая в ней имеется, прибавит вам знаний и сделает вас еще мудрее. Наверняка вам пригодятся наши советы, вы станете более уверенным в себе и будете с должной долей понимания и спокойствия относиться ко всем происходящим в вашей жизни событиям, даже таким, как увольнение.

Главная цель этой книги – помочь вам сохранить уверенность в себе, своих силах и способностях, а также научить воспринимать увольнение как шаг на пути к новому жизненному этапу, более интересному и захватывающему.